15.03.2020
Необычный способ защитить себя от коронавируса предложили специалисты НМИЦ им. Алмазова в Санкт-Петербурге. Профилактикой грозной болезни врачи назвали здоровый сон. Это не шутка — высыпаясь, человек укрепляет свой иммунитет, а он защищает от инфекции.
Во время сна, по мнению генерального директора центра Евгений Шляхто, удаляются все метаболиты в мозге — это помогает избежать множества недугов, в число которых входит и болезнь Альцгеймера. Ночи же без сна, напротив, угнетают иммунную систему, и она теряет свои защитные функции.
Подобный вывод ученые сделали на основании проведенных исследований, в ходе которых вакцинировали людей. У тех, кто после прививки как следует высыпался, иммунный ответ был более выраженным.
Елена Краснова
Понял совет российских врачей, надо заснуть и не просыпаться, чтобы опять не окунуться в ужас возможного заражения.